Mi., 06. März
|Weidenberg (Schneck'nhäusla)
Vor Ort: Sanftes Hatha Yoga im Frühling ab Mi, 06. März 2024 (18:30 - 19:45)
Wir lassen Stress & Leistungsdenken jenseits der Matte und tauchen sanft in die verschiedenen Elemente des Hatha Yoga ein. 6 Einheiten à 75 Minuten Mi, 18.30 - 19.45 Start: 06.03.24 / nicht in den Osterferien Kosten: 140€ inkl. MwSt inkl. Zugang und Aufzeichnung d. Onlinekurses (Di)
Zeit & Ort
06. März 2024, 18:30 MEZ – 24. Apr. 2024, 19:45 MESZ
Weidenberg (Schneck'nhäusla), Döhlau 36, 95466 Weidenberg, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Mit Yoga sanft in und durch den Frühling
Lass uns gemeinsam sanft in den Frühling starten und die wunderbare Aufbruchstimmung auf die Matte bringen.
Wie immer sind die Stunden sanft ausgelegt und sollen dich mit einem Mix aller Hatha Yoga Elemente (Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung, Ernährung) durch den Frühling begleiten.
Nach alter "Yogacraft"-Manier wird es auch immer wieder den ein oder anderen Impuls geben, der zur aktuellen Zeitqualität passt.
Wenn dir das zusagt, freue ich mich, wenn wir gemeisam auf die Matte gehen.
Wie erwähnt sind die Stunden sanft ausgelegt, allerdings ist eine Grundkenntnis - wie der Sonnengruß oder verschiedene Atemtechniken (vollständige Yogaatmung, Wechselatmung) - von Vorteil, da wir diese nicht neu erlernen, sondern von Anfang an praktizieren werden.
Falls du noch gar keine Vorkenntnisse hast rate ich dir, noch in den Grundlagenworkshop einzutauchen.
Dieser eignet sich auch sehr gut, um mich und meine Unterrichtsweise kennen zu lernen.
Eine Aufzeichnung zum Grundlagenworkshop kannst du für 20€ hier erwerben.
Alle Infos auf einen Blick:
START: 06. März 2024
UHRZEIT: Mittwochs 18.30 - 19.40 (75 Minuten)
DAUER: 6 Einheiten / nicht in den bayr. Osterferien
TEILNEHMER: min 4, max 7
ORT: Döhlauer Schneck'nhäusla
KOSTEN: 140 Euro (inkl. MwSt)
(Partner der IgB)
Single - drop in nach Rücksprache möglich (20€/Einheit)
Dein Bonus:
Du erhältst alle Aufzeichnungen aus dem Online-Kurs vom Dienstag bzw. kannst jederzeit in diesen wechseln oder zusätzlich dazu kommen.
Alle Termine im Überblick:
06. / 13. / 20. März & 10 / 17 / 24. April*
*Änderungen möglich
Ich freue mich, wenn wir (wieder) gemeinsam auf die Matte gehen.