ONLINE: Sanftes Hatha Yoga im Frühling
Di., 18. Apr.
|VIRTUELLER YOGACRAFT-RAUM
Wir lassen Stress & Leistungsdenken jenseits der Matte und tauchen sanft in die verschiedenen Elemente des Hatha Yoga ein. 6 Einheiten à 75 Minuten Di, 18.15 - 19.30 Start: 18. 04. 23 Kosten: 105€ inkl. MwSt Single Drop-In ist möglich (20€/Einheit) inkl. Aufzeichnung
Zeit & Ort
18. Apr. 2023, 18:15 MESZ – 23. Mai 2023, 19:30 MESZ
VIRTUELLER YOGACRAFT-RAUM
Gäste
Über die Veranstaltung
Gerne lade ich dich ein, in diesem Frühlingsblock wieder gemeinsam auf die Matte zu gehen und gemeinsam mit ganz viel Freude und Leichtigkeit durch den Frühling zu schwingen.
Wie immer sind die Stunden sanft ausgelegt und sollen dich mit einem Mix aller Hatha Yoga Elemente (Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung, Ernährung) begleiten.
Nach alter "Yogacraft"-Manier wird es auch immer wieder den ein oder anderen Impuls geben, der zur aktuellen Zeitqualität passt. Ausserdem lasse ich mittlerweile auch immer wieder zusätzliche Embodiment-Elemente in Theorie und Praxis einfliessen.
Wenn dir das zusagt, freue ich mich, wenn wir uns gemeinsam im virtuellen Yogacraft-Raum verbinden.
Falls du noch gar keine Vorkenntnisse hast (Sonnengruß etc.) rate ich dir, noch in den Grundlagenworkshop einzutauchen.
Dieser eignet sich auch sehr gut, um mich und meine Unterrichtsweise kennen zu lernen.