ONLINE: Sanftes Hatha Yoga im Frühling

Gerne lade ich dich ein, in diesem Frühlingsblock wieder gemeinsam auf die Matte zu gehen und gemeinsam mit ganz viel Freude und Leichtigkeit durch den Frühling zu schwingen.

Wie immer sind die Stunden sanft ausgelegt und sollen dich mit einem Mix aller Hatha Yoga Elemente (Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung, Ernährung) begleiten.

Nach alter "Yogacraft"-Manier wird es auch immer wieder den ein oder anderen Impuls geben, der zur aktuellen Zeitqualität passt. Ausserdem lasse ich mittlerweile auch immer wieder zusätzliche Embodiment-Elemente in Theorie und Praxis einfliessen.

Wenn dir das zusagt, freue ich mich, wenn wir uns gemeinsam im virtuellen Yogacraft-Raum verbinden.

Falls du noch gar keine Vorkenntnisse hast (Sonnengruß etc.) rate ich dir, noch in den Grundlagenworkshop einzutauchen.

Dieser eignet sich auch sehr gut, um mich und meine Unterrichtsweise kennen zu lernen.

Eine Aufzeichnung zum Grundlagenworkshop kannst du für 20€ hier erwerben.

Alle Infos zum Frühlingskurs auf einen Blick:

START: 18. April 2023

UHRZEIT: Dienstag 18.15 - 19.30 (75 Minuten)

DAUER: 6 Einheiten

ORT: Virtueller Yogacraft-Raum (über Zoom)

KOSTEN: 105 Euro (inkl. MwSt)

(Partner der IgB)

Dein Bonus:

Alle Yogastunden werden auch aufgezeichnet und noch in derselben Woche zur Verfügung gestellt, sodass du die Einheit noch einmal machen oder nachholen kannst, falls du verhindert warst.

Alle Termine im Überblick:

18.04 / 25.04 / 02.05 / 09.05 / 16.05 / 23.05*

*Änderungen möglich

Single-Drop-In möglich: 20€ / Einheit

Ich freue mich, wenn wir (wieder) gemeinsam auf die Matte gehen.