Vor Ort: Sanftes-Morgen-Yoga im Winter ab Do, 23. Januar 2025 (08:00 - 09:00) (1)
Do., 23. Jan.
|Weidenberg (Schneck'nhäusla)
Wir lassen Stress & Leistungsdenken jenseits der Matte und tauchen sanft in die verschiedenen Elemente des Hatha Yoga ein. 6 Einheiten à 60 Minuten Mi, 08:00 - 09:00 Start: 23.01.25 Kosten: 120€ inkl. MwSt inkl. Aufzeichnung d. Onlinekurses von Mi Abend
Zeit & Ort
23. Jan. 2025, 08:00 MEZ – 27. Feb. 2025, 09:00 MEZ
Weidenberg (Schneck'nhäusla), Döhlau 36, 95466 Weidenberg, Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Mit Yoga "craft"voll in und durch das neue Jahr
In diesem Kurs begrüßen wir sanft den neuen Tag und tanken gleichzeitig Craft und Energie für die nächsten Tage.
Wie immer sind die Stunden sanft ausgelegt und sollen dich mit einem Mix aller Hatha Yoga Elemente (Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung, Ernährung) in diesen besonderen Monaten begleiten.
In die Stunden fliessen ausserdem Impulse ein, die zur Zeitqualität passen.
Auch wenn wir großteils sanft unterwegs sein werden, sind Vorkenntnisse von Vorteil, da ich gewisse Grundlagen (Sonnengruß / Wechselatmung) nicht grundlegend erläutern werde.
Falls du also noch gar keine Vorkenntnisse hast rate ich dir, vorher noch in den Grundlagenworkshop einzutauchen.