Vor Ort: Sanftes Hatha Yoga im Herbst ab Mi, 05. Oktober 2022 (08:15 - 09:30)

Mit Yoga sanft in und durch den Herbst

Auch wenn eigentlich immer der richige Zeitpunkt für Yoga ist, lädt vor allem der Herbst dazu ein. Die Tage werden kürzer und Ruhe darf einkehren. 

Gerne lade ich dich ein, gemeinsam zu praktizieren und achtsam durch diese Zeit zu gehen. 

Wie immer sind die Stunden sanft ausgelegt und sollen dich mit einem Mix aller Hatha Yoga Elemente (Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung, Ernährung) in diesen besonderen Monaten  begleiten.

Nach alter "Yogacraft"-Manier wird es auch immer wieder den ein oder anderen Impuls geben, der zur aktuellen Zeitqualität passt.

Wenn dir das zusagt, freue ich mich, wenn wir uns gemeinsam im virtuellen Yogacraft-Raum verbinden.

Falls du noch gar keine Vorkenntnisse hast (Sonnengruß etc.) rate ich dir, noch in den Grundlagenworkshop einzutauchen.

Dieser eignet sich auch sehr gut, um mich und meine Unterrichtsweise kennen zu lernen.

Eine Aufzeichnung zum Grundlagenworkshop kannst du für 20€ hier erwerben.

Alle Infos zum Frühlingskurs auf einen Blick:

START: 05. Oktober 2022

UHRZEIT: Mittwoch 08.15 - 09.30 (75 Minuten)

DAUER: 6 Einheiten / nicht in den bayr. Herbstferien (02.11)

ORT: Döhlauer Schnecknhäusla

KOSTEN: 140 Euro (inkl. MwSt)

(Partner der IgB)

Single - drop in nach Rücksprache möglich (25€/Einheit)

Dein Bonus:

du erhältst auch alle Aufzeichnungen aus dem Online-Kurs bzw. kannst jederzeit in diesen wechseln, falls es bei dir vor Ort mal nicht klappen sollte.

Alle Termine im Überblick:

05.10. / 12.10. / 19.10. / 26.10. / 09.11. / 16.11. *

*Änderungen möglich

Ich freue mich, wenn wir (wieder) gemeinsam auf die Matte gehen.