Mo., 26. Apr. | VIRTUELLER YOGACRAFT-RAUM

Sanftes Hatha Yoga im Frühling ab Mo, 26. April (Online)

Wir lassen Stress & Leistungsdenken jenseits der Matte und tauchen sanft in die verschiedenen Elemente des Hatha Yoga ein. 6 Einheiten à 60 Minuten Mo, 18.45 - 19:45 Start: 26. April Kosten: 90€ Single Drop-In ist möglich (15€/Einheit) inkl. Aufzeichnung wird zur Verfügung gestellt

Zeit & Ort

26. Apr., 18:45 – 14. Juni, 19:45
VIRTUELLER YOGACRAFT-RAUM

Über die Veranstaltung

Mit Leichtigkeit und Freude durch den Frühling

In meinen Yogakursen bist du richtig, wenn du Yoga als bereicherndes Werkzeug für Stressmanagement kennenlernen und vertiefen möchtest.Ich möchte dich einladen, den Alltag vor der Tür zu lassen und alle Rollen abzulegen, in denen du dich tagsüber bewegst, um so wieder oder noch mehr bei dir anzukommen. 

Gemeinsam praktizieren wir vor allem sanfte Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation sowie verschiedenste Entspannungstechniken. Meine Stunden sind auch meist gespickt mit verschiedensten Coaching-Impulsen und dem Leben ganz allgemein.

Wenn dir das zusagt, freue ich mich, wenn wir uns gemeinsam im virtuellen Yogacraft-Raum verbinden.

Vorkenntnisse (zum Beispiel der Sonnengruß) sind bei diesem Kurs von Vorteil, aber kein Muss.

Der Grundlagenworkshop wäre als Einstieg übrigens perfekt.

Alle Infos auf einen Blick: 

6 Einheiten à 60 Minuten

Start: 26. April

Kein Kurs in den Ferien

Ort: Virtueller Yogacraft-Raum (über Zoom)

Uhrzeit: Montags 18.45 - 19.45

Kosten: 90€ / Person

(Partner der IgB)

Dein Bonus:

Die Yogastunde wird auch aufgezeichnet und noch in derselben Wocher zur Verfügung gestellt, sodass du die Einheit noch einmal machen oder nachholen kannst, falls du verhindert warst.

Alle Termine im Überblick:

26.04/03.05/10.05/17.05/07.06/14.06*

*Änderungen möglich