Di., 12. Okt. | VIRTUELLER YOGACRAFT-RAUM

ONLINE: Sanftes Hatha Yoga im Herbst ab Di, 12. Oktober

Wir lassen Stress & Leistungsdenken jenseits der Matte und tauchen sanft in die verschiedenen Elemente des Hatha Yoga ein. 6 Einheiten à 60 Minuten Di, 19.30 - 20.30 Start: 12. Oktober 21 / nicht in den Herbstferien Kosten: 90€ Single Drop-In ist möglich (15€/Einheit) inkl. Aufzeichnung
Anmeldung abgeschlossen
ONLINE: Sanftes Hatha Yoga im Herbst ab Di, 12. Oktober

Zeit & Ort

12. Okt., 19:30 – 30. Nov., 20:30
VIRTUELLER YOGACRAFT-RAUM

Über die Veranstaltung

Mit Yoga im Herbst zur Ruhe-Kommen

Prinzipiell ist jede Jahreszeit wunderbar, um Yoga zu praktizieren. Der Herbst lädt aber besonders dazu ein. Im Einklang mit dem Rhythmus der Natur um uns herum kann man sich selbst auch zurück ziehen und somit diese besondere Zeit nutzen, um (noch) mehr mit sich in Verbindung zu kommen. Genau das werden wir in den  Yogaeinheiten gemeinsam tun. Wie immer sind die Kurse sanft ausgelegt und sollen dich mit einem Mix aller Hatha Yoga Elemente (Asanas, Pranayama, Meditation, Entspannung, Ernährung) durch den Herbst begleiten.

Nach alter "Yogacraft"-Manier wird es auch immer wieder den ein oder anderen Impuls geben, der zur aktuellen Zeitqualität passt.

Wenn dir das zusagt, freue ich mich, wenn wir uns gemeinsam im virtuellen Yogacraft-Raum verbinden.

Vorkenntnisse (zum Beispiel der Sonnengruß) sind bei diesem Kurs von Vorteil, aber kein Muss.

Der Grundlagenworkshop wäre als Einstieg übrigens perfekt. Diesen kannst du als Aufzeichnung für 20€ erwerben (inkl. Handouts und diverser Audios). Schreibe mir dazu einfach eine kurze Nachricht.

Alle Infos auf einen Blick:

START: 12. Oktober 2021

UHRZEIT: Dienstag 19.30 - 20.30

6 Einheiten / nicht in den Herbstferien

ORT: Virtueller Yogacraft-Raum (über Zoom)

KOSTEN: 90 Euro (inkl. MwSt)

(Partner der IgB)

Dein Bonus:

Die Yogastunde wird auch aufgezeichnet und noch in derselben Wocher zur Verfügung gestellt, sodass du die Einheit noch einmal machen oder nachholen kannst, falls du verhindert warst.

Alle Termine im Überblick:

12.10 / 19.10 / 26.10 / 9.11 / 16.11 / 23.11*

*Änderungen möglich