Mi., 27. Jan. | VIRTUELLER YOGACRAFT-RAUM

Mi 09.00 Sanftes Hatha Yoga für Alle

Wir lassen Stress & Leistungsdenken jenseits der Matte und tauchen sanft in die verschiedenen Elemente des Hatha Yoga ein. 8 Einheiten à 60 Minuten Mittwoch, 09.00 - 10.00 Start: 27. Januar Kosten: 110€ (Bezuschussung durch Krankenkassen möglich) Single Drop-In ist möglich (15€/Einheit)
Anmeldung abgeschlossen
 Mi 09.00 Sanftes Hatha Yoga für Alle

Zeit & Ort

27. Jan., 09:00 – 17. März, 10:00
VIRTUELLER YOGACRAFT-RAUM

Über die Veranstaltung

In meinen Yogakursen bist du richtig, wenn du Yoga als bereicherndes Werkzeug für Stressmanagement kennenlernen und vertiefen möchtest, um somit wieder mehr bei dir anzukommen. Wir alle leisten im Alltag unglaublich viel, deshalb liegt in meinen Kursen der Fokus auf Entspannung. Angewendet werden vor allem sanfte Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation sowie verschiedenste Entspannungstechniken, gepaart mit Impulsen aus dem Leben.

Vorkenntnisse sind bei diesem Mittwoch-Kurs von Vorteil, aber kein Muss.

8 Einheiten à 60 Minuten

Start: 27. Januar

Ort: Virtueller Yogacraft-Raum (über Zoom)

Uhrzeit: 09.00 - 10.00

Kosten: 110€ / Person

(Bezuschussung über die Krankenkasse möglich / Partner der IgB)

Alle Termine im Überblick:

27.01/03.02/10.02/17.02/24.02/03.03/10.03/17.03*

*Änderungen möglich

Dein Bonus: 

Jede Woche wird eine Yogasstunde (Di/Mi/Do) aufgezeichnet und am Ende der Woche zur Verfügung gestellt, sodass du die Einheit noch einmal machen oder nachholen kannst, falls du verhindert warst.