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KOSTENLOSER ONLINE-WORKSHOP: KREATIVES STRESSMANAGEMENT
In diesem kostenlosen Workshop schauen wir uns ein paar Grundlagen zum Thema Stress an und wie wir diesem kreativ mit Tools aus dem Yoga und Coaching begegnen können.
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Über die Veranstaltung
Wir alle kennen das Thema Stress. Oft sind wir mit den vielen Anforderungen an uns im Alltag überfordert und wissen gar nicht mehr wo hinten oder vorne ist.
Dabei ist "Stress" an sich gar nichts negatives. Schwierig wird es erst, wenn wir in einem Dauerzustand von Stress sind und kaum noch Phasen der Entspannung haben.
In diesem Webinar tauche ich mit dir in ein paar Grundlagen rund um das Thema Stress ein und zeige dir ein paar Werkzeuge aus dem Yoga und Coaching, die du künftig kreativ einsetzen kannst, um aufkommenden Stress-Situationen zu begegenen.
Melde Dich gerne an, damit ich Dir den Link zum Webinar zuschicken kann.
Ich freue mich auf Dich.