Ganztagesworkshop: Vom Kopf in den Körper
So., 09. Juli
|Döhlau
Unsere Psyche beeinflusst unseren Körper - aber andersrum ist es genauso. Wie wir das mit Yoga & Embodiment machen können erforschen wir an diesem Tag in Theorie & Praxis. Sonntag, 09. Juli 23 10:00 bis ca. 16.30 Preis: 190€ (inkl. MwSt) (2. Platz: 170€) max. 6 Teilnehmende
Zeit & Ort
09. Juli 2023, 10:00 – 16:30
Döhlau, Schneck'nhäusle (Döhlau 36 / 95446 Weidenberg)
Gäste
Über die Veranstaltung
In der heutigen Zeit sind wir oft ganz stark im Kopf und unseren Gedanken unterwegs. Der Körper, der uns kopfabwärts begleitet, wird dabei oft vernachlässigt.
Dabei kann vor allem der achtsame und bewusste Einsatz unseres Körpers eine wunderbare Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche nach sich ziehen und für eine spürbare Balance im Innen und Außen sorgen.
Genau das passiert in einer achtsamen Yogapraxis - denn die (Körper)Übungen beeinflussen unseren Geist.
Darüber hinaus greift die Forschung rund um das Thema Embodiment genau diesen Aspekt auf und zeigt viele Möglichkeiten auf, um über unseren Körper eine positive Wirkung auf unsere Psyche zu erfahren.
In diesem Workshop tauchen wir tiefer in dieses Wissen ein - sowohl im Kopf, vor allem aber mit unserem Körper
Du erhältst zum einen theoretischen Hintergrund zu Themen wie