Di., 26. Jan. | VIRTUELLER YOGACRAFT-RAUM

Di 19.30 Sanftes Hatha Yoga (Einsteiger)

Wir lassen Stress & Leistungsdenken jenseits der Matte und tauchen sanft in die verschiedenen Elemente des Hatha Yoga ein. 8 Einheiten à 60 Minuten Di, 19.30 - 20:30 Start: 26. Januar Kosten: 110€ (Bezuschussung durch Krankenkassen möglich) Single Drop-In ist möglich (15€/Einheit)
Anmeldung abgeschlossen
Di 19.30 Sanftes Hatha Yoga (Einsteiger)

Zeit & Ort

26. Jan., 19:30 – 16. März, 20:30
VIRTUELLER YOGACRAFT-RAUM

Über die Veranstaltung

In meinen Yogakursen bist du richtig, wenn du Yoga als bereicherndes Werkzeug für Stressmanagement kennenlernen und vertiefen möchtest, um somit wieder mehr bei dir anzukommen. Wir alle leisten im Alltag unglaublich viel, deshalb liegt in meinen Kursen der Fokus auf Entspannung. Angewendet werden vor allem sanfte Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation sowie verschiedenste Entspannungstechniken, gepaart mit Impulsen aus dem Leben.

In diesem Kurs werden viele Dinge noch einmal detailliert erläutert und so bist du hier genau richtig, wenn du noch keine oder wenig Yoga-Vorkenntnisse hast.

8 Einheiten à 60 Minuten

Start: 26. Januar

Ort: Virtueller Yogacraft-Raum (über Zoom)

Uhrzeit: 19:30 - 20:30

Kosten: 110€ / Person

(Bezuschussung über die Krankenkasse möglich / Partner der IgB)

Alle Termine im Überblick:

26.01/02.02/09.02/16.02/23.02/02.03/09.03/16.03*

*Änderungen möglich

Dein Bonus: 

Jede Woche wird eine Yogasstunde (Di/Mi/Do) aufgezeichnet und am Ende der Woche zur Verfügung gestellt, sodass du die Einheit noch einmal machen oder nachholen kannst, falls du verhindert warst.

Anmeldung abgeschlossen