
Di 18.00 Sanftes Hatha Yoga für Alle
Di., 26. Jan.
|VIRTUELLER YOGACRAFT-RAUM
Wir lassen Stress & Leistungsdenken jenseits der Matte und tauchen sanft in die verschiedenen Elemente des Hatha Yoga ein. 8 Einheiten à 60 Minuten Di, 18.00 - 19:00 Start: 26. Januar Kosten: 110€ (Bezuschussung durch Krankenkassen möglich) Single Drop-In ist möglich (15€/Einheit)


Zeit & Ort
26. Jan. 2021, 18:00 – 16. März 2021, 19:00
VIRTUELLER YOGACRAFT-RAUM
Gäste
Über die Veranstaltung
In meinen Yogakursen bist du richtig, wenn du Yoga als bereicherndes Werkzeug für Stressmanagement kennenlernen und vertiefen möchtest, um somit wieder mehr bei dir anzukommen. Wir alle leisten im Alltag unglaublich viel, deshalb liegt in meinen Kursen der Fokus auf Entspannung. Angewendet werden vor allem sanfte Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation sowie verschiedenste Entspannungstechniken, gepaart mit Impulsen aus dem Leben.
Vorkenntnisse sind bei diesem Dienstag-Abend-Kurs um 18.00 von Vorteil, aber kein Muss.
8 Einheiten à 60 Minuten
Start: 26. Januar
Ort: Virtueller Yogacraft-Raum (über Zoom)
Uhrzeit: 18.00 - 19.00
Kosten: 110€ / Person
(Bezuschussung über die Krankenkasse möglich / Partner der IgB)
Alle Termine im Überblick:
26.01/02.02/09.02/16.02/23.02/02.03/09.03/16.03*
*Änderungen möglich
Dein Bonus:
Jede Woche wird eine Yogasstunde (Di/Mi/Do) aufgezeichnet und am Ende der Woche zur Verfügung gestellt, sodass du die Einheit noch einmal machen oder nachholen kannst, falls du verhindert warst.